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四號公園

2017 年第二個工作日,因為好一陣子都睡不飽,因為鹿鹿前一天說「馬麻可以天亮亮的就來接我嗎」,於是蓋上一張請假卡,用半天特休送母女 2017 年第一份小禮物!當天鹿鹿反覆一直問我「妳今天為什麼這麼早來接我啊」,開心到覺得一切不像真的。(其實我也這麼覺得)

也許是放棄苦撐,工作累了回家吃飯洗澡後倒頭就睡、經痛了就吃止痛藥(感謝前輩贊助我兩倍速效錠)⋯⋯相較去年,今年狀態穩定多了。W 鼓勵我可以跨更大步一點,於是我在年初就與朋友談定了某個以前的我不會跟進的小計畫,可惜到年底,兩個拖延症重症患者都沒有完成,2018 年還請繼續一起加油。XD

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我的少女時代電影海報

《我的少女時代》是由宋芸樺、王大陸、李玉璽、簡廷芮所領銜主演,以 1990 年代為背景的愛情輕喜劇電影。四個主角是功課好會打球的歐陽非凡、惹事生非的徐太宇、聰明漂亮的校花陶敏敏、路人甲一樣存在的林真心,正好就是青春回憶裡容易出現的幾個角色。

我高中也是和男主角一樣的三年十七班,因為在以女生為主的學校裡,我們班是少數男生居多的班級,課堂上教務主任皺著眉頭說我們班怎麼像放牛班一樣,大概是不習慣輕聲細語的女生班級之外還有這麼狂野的班級吧,我們還大笑回她「我們是流氓班啦」。班上有帥到像徐太宇一樣三不五時翻進新建教室工地躲起來抽菸的頑劣男生,別班也有像陶敏敏那樣美麗纖細、為了我們班男生而為情傷風為愛感冒、在走廊上哭泣走過的女孩⋯⋯

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今天在辦公室的茶水間排隊,我溫柔美麗的同事 Jenny 轉頭問我。

J:「我覺得妳去做物理治療以後氣色變很好耶。」
V:「真的哦,我也覺得我自從比較注意姿勢後,變得比較少頭痛。」

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今天來聽聽我一直想推薦的專輯——我很喜歡的歌手宇珩,2012 年發行了《溫柔鋼鐵》EP,收錄了《不鏽鋼》(與蕭賀碩合唱)、《最後》兩首單曲。EP 採手工製作、限量發行,iNDIEVOX 也可以選購單曲

第一次聽《最後》,是在宇珩的 facebook 粉絲頁看到的。接著看到管啟源說,他們是以後搖紀念後愛情,我上網查了一下後搖的定義,「後搖滾(Post Rock) 後搖滾的定義是『使用搖滾樂的配置做出非搖滾的音樂』。」

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之前在網路上看到安心講堂邀請鄧惠文醫師參與直播,鄧醫師利用一個小時的時間,和大家談「孩子所反映的夫妻課題」。當我們看到孩子的狀況時,往往背後不僅僅只是孩子自身的問題,還會產生與父母之間的交互影響。

(事無絕對,並不是每個孩子身上的狀況都一定與家庭的狀況有關,也有可能是孩子自己生理上的狀況。鄧醫師在此次直播中談的是父母與孩子之間的互相影響的問題。)

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手機好難拍成功的金星伴月XD

「心理師想跟你說」粉絲頁的貼文裡提到,《史丹佛大學心理學講義》這本書中,作者 Kelly McGonigal 分享了每年要結束之前,我們可以問問自己幾個問題:

  • 1⃣️ 回顧今年最喜歡的回憶或成就
  • 2⃣️ 列出今年想感謝的清單
  • 3⃣️ 想像明年期待的事情
  • 4⃣️ 坐時光機到2018年的年底,寫一封信給現在的自己
  • 5⃣️ 設計一個明年可以如何「參與社會」的小目標

雖然我已經準備了每年定番的年度回顧,不過忍不住想要寫一下這個。

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昨天下午逛網路時,在 facebook 看到梁靜茹在《夢想的聲音 2》唱了張惠妹的《剪愛》,林俊傑對她的版本的評語是:「聽妳的版本,很難快樂起來。」

看到娛樂台轉貼這個連結時說梁靜茹發新專輯,這才發現很久沒進 KKBOX 首頁看,她在十月時發了數位單曲《秘果》,搭配饒雪漫的同名電影。聽完歌的當下覺得,最好的事,就是看到喜歡的歌手還在線上繼續努力,有夠勵志。(大心)

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熱血才是我的無價之寶 #管他的就跑我的 adidas

坐板南線搭到一班 adidas 買了廣告的列車,地上寫著「熱血才是我的無價之寶! #管他的跑就跑我的」。

最近忙到爆炸,接了大量的電話,不停笑嘻嘻的跟焦躁不安甚至氣急敗壞的人對話。覺得這週雖然情緒多,不過還是有滿多歡樂的事,那就老樣子,為了以後回憶美一點,現在寫得甜一點吧。XD

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今日古亭

2011 年,我還是一個青春活潑的菜鳥(好啦現在也沒有比較不菜XD),那時的座位左後方是 WF,左邊是和他搭檔的 Alec。每天聽他們接電話還滿有趣的。

「WF,你有粉絲找你。」

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今日古亭

又是一個可以輕鬆散步走去物理治療所的好天氣。早上買完早餐,站在羅斯福和平路口往六張犁方向看,忽然很懷念剛上台北時每天搭公車在和平東路上下車的自己。穿壞了幾雙低跟的跟鞋,101 與古亭之間長出了許多新的高樓大廈,新的建案一一落成,來回走在和平東路這段路上,風景與剛來台北時多有不同了。

這次的療程在進度表上的名稱感覺有點奇妙,叫做「肌肉圓柱」。本來以為會是個旋轉跳躍我閉著眼的姿勢,結果先是複習上次的直線走路。這天是冬至,很想吃酒釀湯圓的我一直很想要吃個一碗再來說句「嘿嘿我沒喝醉我可以走直線」,可惜太晚想到要訂湯圓這件事了,臺一跟政江號顯然都買不到,沒得演。

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可以自己小小玩一下讓媽媽看幾頁書

週末在家,可以小小自己玩一下,讓媽媽看幾頁書。

⋯⋯當然好時光都是很寶貴的,這光景不會維持到一兩個小時那麼久。不過能讓我看完之盈新書《看不見的傷,更痛》書裡的一整篇文,我覺得已經很滿足了。

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今日古亭

今天天氣真晴朗,下了一陣子的雨,今天終於可以不用烘衣服了,嗚嗚,覺得感動。

最近好忙啊,覺得有點開始想要發呆過午休了,午睡也忍不住都留多一點時間吃飯睡覺。——雖然睡到一半總是有電話叫我起床,謝謝各位很怕我午睡睡過頭被扣考績的來電者,有大家的保佑,我相信未來我可以訂隻烤雞腿來吃吃了。(心願好小XD)

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療癒原生家庭的傷痛,把自己愛回來。@黃之盈《看不見的傷,更痛》,寶瓶文化

親愛的小麋鹿,我最近常想到一位已與伴侶交往多年、卻遲遲不願進入婚姻的朋友,我為了他的事思考了這個問題:「如果戀愛那麼快樂、婚姻是愛情的墳墓,那麼為什麼那麼多人都前仆後繼的往前走?為什麼不停在風景最好的戀愛時光?」

我回想起自己最初對婚姻的嚮往。我們是手執了拼圖的拼片,貌似可以成就圓滿的畫面,所以決定組成家庭。中間的齟齬、磨擦,在最暴烈的時刻,幾度讓我懷疑自己存在於此地的價值。

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今天看到的時事文,覺得很有趣,收在這邊以後好查。:)

(最後一個不是時事,不過攸關身體健康,覺得也好重要。)

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前幾天去親子天下玩,看到小彬老師他們拿出「小行星益智遊戲 100」送的可擦拭白板筆和 L 夾裁剪的長條,來演練圖卡教具的使用。

忽然想到之前在小一聯盟看到的一篇文章,提到小一生在練習寫國字,詢問哪裡可以買到田字白板,方便示範書寫給孩子看。

一看發現現在工具與資源還真多耶!記得小時候都只有寫學校習作而已,哈。

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Google "Quick, Draw!"

最近很流行 Google 的 "Quick, Draw!",在 20 秒以內畫出東西來讓 Google 小姐猜,她會一邊看你畫、一邊像真人一樣猛猜你可能畫的是什麼,利用類神經網路學習各種奇妙的排列組合。

以前也很流行一個 APP "Draw Something",你畫我猜,互相猜對方畫了什麼。因為我不是很會畫畫的那種人,所以根本沒想過要玩。

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今日出門的天空

今天是個超級好天氣,去上課的路上天藍藍的,看了心情都輕快了一點,一掃昨日的厭世感。

話說年底真是累斃了啊,加上冬天宛如流沙一樣完全吸住人的溫暖被窩,本來就貪眠的我覺得我每天都看不到隔天的太陽。(因為頭還埋在被子裡XD)

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白的山茶花

2013 年,我們一樣是三十歲的那一年。我生了孩子,你創業了。當我結束產假回到工作崗位,你也熱熱鬧鬧的剪綵開張了你自己的小事業。在鏡頭裡我們在這段縮時攝影裡短暫同框,又各自在自己的位置出發往前走。

走呀走呀的來到這裡,我們面對面。我忍不住問你,創業很辛苦吧?坦白說,看著你每天必然超過 12 小時的工作時間,我在想呀,這樣是不是很難成為一個理想的、給予陪伴的父母呢?

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開始物理治療一陣子以後,我就把課表抄到 Google Calendar 上頭。作為一個月光族,想想這麼快就已經上了七堂課,表示我欠物理治療所的費用快付清了!喔耶!想著想著走路都輕快起來了呢!

喔對了,照課表看來,今天應該就是要教我怎麼站立與走路吧?

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Dirt Devil集塵筒摔壞了Orz

早上睡過頭,而且出門前還聽到風一吹完陽台碰的一聲,走到陽台一看,買了四年多的 Dirt Devil 吸塵器 (ZH-02),集塵筒本來洗好放在女兒牆上吹風晾乾,這下掉到地上,接合處摔壞了。Orz

可以看得到左邊的已經斷掉了,右邊是正常的樣子。

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