熱血青年很向上

讀到《和「開朗型內向人」相處超有趣　但你要注意幾件事》，發現有「開朗型內向人」(outgoing introvert) 這種奇特的人種，我想起了 28 歲的妳。

「開朗型內向人」有以下幾項特質：

• 1. 不是不喜歡社交，是「選擇性」社交
• 2. 能量取決於當下的環境
• 3. 面對不熟的人，喜歡透過社交媒體互動
• 4. 重視自己的時間與空間
• 5. 有自己的小世界
• 6. 討厭「傳統」思維
• 7. 很需要充電

28 歲的妳，似乎恰巧在各個事件裡驗證了這樣的特質。妳喜歡稍微有點距離的社交，但只要讀到當下的空氣讓妳放鬆，妳仍然可以開朗的對談。一看到對座的人皺眉，妳就在心裡默默推演了數種他有這的情緒的原因。妳還算喜歡聚餐，但是人數多到一個程度就讓妳覺得說不上來的煩躁。

28 歲的妳，很難把自己的情緒攤平檢視，但很確定自己多麼討厭自我的時間空間被人侵門踏戶。那時有那麼多人伸出手腳試著踩進妳的空間、拔走妳的時間，妳試著想要照顧到每個人的感受，卻辦不到。

因為一些私人原因，妳需要進行手術術前評估，被安排住院做了一整套極其詳細完整的健康檢查。在醫院各科一邊移動、一邊思考要不要做手術的時候。護理師與醫檢師不斷地對妳說，這麼年輕啊，很勇敢喔，加油。

但我知道其實妳也不是很確定接下來會發生什麼。疾患的治療，都有風險。手術當下的成功率非常高，但也還有術後可能發生的併發症，一年存活率、五年存活率⋯⋯種種數字，都要仔細考慮是否要與命運之神對賭一把。

即使妳知道眼前的醫師，是這個科別國內首屈一指、甚至放眼國際都排行前幾名的強大名醫，但妳還是很害怕。他坦白地緩慢地對著妳說，「一切都不一定，妳要自己考慮風險。」

那時候妳面對種種壓力，置身事外的人們輕易的批評妳的猶豫。妳非常想要自己的時間空間慢慢消化這些壓力，好好思考如何執行風險管理。但是妳不太會表達妳自己。

妳花很多時間想要執行能量管理，妳參加了幾個妳不那麼想去的聚會，撐著身心狀況乖乖上班，走進每一場會議，盡妳所能的冷靜穩定地發表簡報⋯⋯

妳表面上的穩定，是環境給妳閉口不提的訓練。

三十五歲的我，想要告訴二十八歲的妳，如果真的很想把門關上，好好休息，其實是沒有關係的，妳與世界的連結不會一瞬斷裂；妳也可以靜靜的關上耳朵，拒絕過多的干涉與介入。

妳也許不知道，在妳那時身處環境之外的世界，還有著妳適合移居的同溫層。譬如說，最近幾年，人們益發重視人際關係的界線，也漸漸能理解看起來外向的人，可能有著自己內心情緒澎湃的小劇場。他們會告訴妳，妳不需要過度改變妳自己。

只要瞭解自己的能量釋出與回存的模式，好好的利用現有的資源，妳仍能與這樣的自己和平共處。

今天的我，在書局買了一本繪本，《我本來就很愛你啊！》(I LOVE YOU ALREADY!)，外向的鴨子拚命把內向的大熊從美好的獨處時光拖出來相聚，疑惑大熊是不是不喜歡他了，否則為何不能一起享受在陽光燦爛的週末一起相聚的感覺⋯⋯

「我本來就很愛你啊。」大熊說。他需要的是自己的時間，但不一定要和好友緊緊黏在一起。

我本來就很愛妳啊。不管妳是不是真的像妳活力充足時那樣外向活潑。

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這篇是有一天和小彬老師提到批踢踢上婚姻板，由小路 (liay) 回覆的《Re: [閒聊] 無法融入婆家的大家庭》，裡頭提到：「很多人對於『內向』這個特質有很大的誤解，認為『努力一下』就可以融入了啊你為什麼不努力？⋯⋯『擁有自己的空間安心獨處』是內向人的生存基本需求。」

小彬老師形容自己是「內向過動者」，我想我沒他那麼嚴重，不過我們兩個都不太像大家心目中典型的內向人。

之前《高敏感是種天賦》初出版時，我們兩個也想過寫「非典型內向小孩」，不過我覺得我們兩個更應該讀《拖延心理學》，拖到現在才有個影⋯⋯XD

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對於病患與患者家屬的對待之道，喜歡江佳珍這篇文章：《對探病與照顧者的提醒--積極的想幫忙，錯了嗎？》。

「如果我沒有接受你的建議或幫忙，請不要感到傷心與不受重視。需要你的協助時，我會讓你知道。」

「當我生病需要照顧時，請不要跟我說道理，不要告訴我，我該怎麼做。只要陪著我，當我需要協助時，協助我完成我想做的事。」

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