熱血青年很向上

每週維持運動好像開始進入一個看不到新意的階段XD，每週都是肩膀很正直、但是腰部左偏一度的狀態捏，從這之後開個表格來記一下每週運動的狀態好了。
 

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上週本來也要繼續去做維持運動，可是我重感冒加上生理期，光是要正常上班就有點艱辛，更別說捨棄午休去做運動了。於是就跟物理治療師直接延了一週。

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雖然療程已經結束，不過在物理治療師主動開口提可以繼續來做維持姿勢的運動，我又來啦！前往物理治療所的路上，等紅綠燈時，抬頭看到一個建案廣告，哇，總價 6988 萬的房子是什麼感覺啊⋯⋯真想繞過去參觀一下。（不過做完運動出來就完全忘了這件事了，哈哈）
話說我覺得我最近真的太累了，國定假日早早排定要進來辦公室加班，放假前一天收到物理治療師提醒我約診的 LINE 還嚇了一跳，約診的當日⋯⋯嗯我還是忘了要來啊，還把我的便當放在我家餐桌上，哈哈哈！（笑著流淚）

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因為上週被預告這週要拍照比較治療效果，過年期間看到再好吃的東西，我都不敢發揮我的實力！而且整個過年我一有空就跟瑜珈球培養感情，培養到後來，鹿鹿直接把餐椅抽走拿去玩，還對我說：「馬麻不會用到椅子啊，馬麻妳不是要做練習？」（把球推給我）

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三個月咻的一下就過去了，想不到倒數第二次這麼快就來了！本來以為整個療程可以在農曆年前完成，不過一月時我重感冒病懨懨的，第 11 次就此遞延一週，一路排下來就是年後還要再來一趟囉。
是說年後要拍術後照片是不是有點殘酷啊，過年到底誰會節食！想到鹿鹿對我說的：「如果妳怕拍起來很胖，妳就不要讓肚子凸出來啊！」好有道理捏，我也很想要它跟強者我同學晏小新的肚子一樣伸縮自如啊。

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經過了上週又長歪以後，忐忑的來到這週的測量時間。一見面的測量，還是歪了一點點，不過比起上週好多了。
「咦，又歪了。」
『不過是不是比上週好？』
「是好一點。最近有什麼變化嗎？」
『沒有～』
「那運動回去有做嗎？」
『是有比較忙一點，所以比較沒做足～XD』
「要好好做，比較能維持啦。」

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小麋鹿的學校寒假頭尾會徹底放假，中間會有幾天寒假期間的托育課程可以上課，放假的那幾天就是由我們夫妻輪流請假陪她。這幾天在整理 flickr 上的照片，隨手滑到小麋鹿在托嬰中心時學站的照片，咦，有種莫名的熟悉感，這不就是我上週來學的背部拉筋嗎！嬰兒的核心肌群真是強大，比媽媽還撐得住啊！

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因為明天開始小麋鹿就放寒假了，所以這週調整了一下治療時間。平常午休時間來做治療都沒什麼人，一個時段也只收四個患者，所以通常至多就遇到物理治療師與其他三個患者。
這天一進門就人山人海，走進去一堆眼睛看著我的感覺好恐怖！走到練習室門口聽到物理治療師的聲音，不過他一邊幫一個小女生調整姿勢，旁邊有個人在幫小女生錄影，後頭還有幾個人在，本來以為是有人來採訪還是要錄教學影片什麼的，陣仗這麼大，結果原來是好大的一家子一起陪小女生來做治療，有認真做記錄的媽媽、有受治療的女兒，隨行的還有阿公阿嬤還有兄弟姐妹，好想問他們治療後是要一起去吃彭園嗎？XD

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上週因為重感冒同時生理期，整個人暈頭轉向，本來想要向物理治療師遞延個一兩天，但強者狐狸醫師大人說他本人也有事不在所內，所以就直接遞延了一週。這一週我整個人超懶散的啊！除了我自己生病所以狀況不好，等到我快好了就換小麋鹿生病了⋯⋯於是我又扛著因為生病而無力自行移動的孩子去坐車看醫師，哭了哭了。Orz
根據我十幾年前得到的衛教單，脊椎側彎患者最好是不要搬重物，如果要搬的話，就是不要彎腰搬、應該要蹲下搬起來，最好有輔助工具，也最好不要負重太久。

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去做治療的前兩天，我回高雄參加外公的告別式。在永和吃完早餐後，我搭了 208 號公車進台北市區，在捷運古亭站準備換車去台北車站。從平常很少走動、比較靠近物理治療所這側的入口走進捷運站，發現這個岩崎知弘的燈箱，溫柔又療癒：「世界上的孩子，全都有著無邪的雙眸、雙唇和心靈。」

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今天在辦公室的茶水間排隊，我溫柔美麗的同事 Jenny 轉頭問我。
J:「我覺得妳去做物理治療以後氣色變很好耶。」
V:「真的哦，我也覺得我自從比較注意姿勢後，變得比較少頭痛。」
J:「氣色真的變好很多，跟之前比起來。」
V:「不過我最近也比較早睡早起。」
J:「早睡早起可能也有影響，不過連眼神都變明亮了耶。」
V:「眼神，欸，我今天有戴放大片。XD」

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又是一個可以輕鬆散步走去物理治療所的好天氣。早上買完早餐，站在羅斯福和平路口往六張犁方向看，忽然很懷念剛上台北時每天搭公車在和平東路上下車的自己。穿壞了幾雙低跟的跟鞋，101 與古亭之間長出了許多新的高樓大廈，新的建案一一落成，來回走在和平東路這段路上，風景與剛來台北時多有不同了。
這次的療程在進度表上的名稱感覺有點奇妙，叫做「肌肉圓柱」。本來以為會是個旋轉跳躍我閉著眼的姿勢，結果先是複習上次的直線走路。這天是冬至，很想吃酒釀湯圓的我一直很想要吃個一碗再來說句「嘿嘿我沒喝醉我可以走直線」，可惜太晚想到要訂湯圓這件事了，臺一跟政江號顯然都買不到，沒得演。

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