熱血青年很向上

從中正紀念堂站出站去拿虎記咖啡的咖啡豆，沿路要去王貫英圖書館，本來想要在附近吃個飯，但手上大包小包的，得有個舒適的座位才行，難得出來外食，也想吃好一點的。

搜尋「拉麵」，發現附近有我還沒走訪過的「山嵐拉麵」，於是沿著潮州街拐過去。斜對面就是我們最愛的劉媽媽飯糰。

臨時起意想吃拉麵，就著 Google Map 上的大量評價來到「麵屋長樂」。雞湯鹹鮮有味好療癒，環境舒適明亮，我趁還未尖峰時慢慢地吃了碗麵，覺得回血，日後會想趁離峰時間來，好好地讓身心靈都休息一下。

麵屋長樂

又要來做健康檢查了！因為之前國泰健檢中心的餐點不合我胃口、也沒什麼可以換菜的空間（護理師說不想吃魚就只能點素的），加上去久了，覺得好像該檢查的都看過了，我決定試試看別家健檢中心的其他健檢套裝，試看看不同品牌的儀器是不是也能認證我過得白白胖胖好健康。

聽同事們說，我的前前主管 WF 很推薦台大健康管理中心，馬上來預約一下，也很幸運的搶到了個名額，開心！

上次跟前前老闆楊咩見面，已經是 2016 年的 8 月了。中間有各種沒有見成面的原因，例如疫情，例如我們之中誰有事不克前往而擇期再見。

楊老師以前話不多，但簡短的傳個重點關鍵字來，我皮就從後腦勺到脊椎沿路繃緊。我習慣拖延，總覺得要準備周全了再一次回覆，他要我養成習慣，至少看到信就立刻回個「收到了」。老師自己也是 24 小時內就會回信。某段時期開始，老師沒有回覆我們的信件，敻虹的詩說過，有時關切是問，有時關切是不問。後來我們輾轉打聽後，決定不繼續追問。

再收到訊息，是 8 月 14 日晚上八點，老師在高雄長庚。隔天 8 月 15 日上午，同學表示關心，師母簡潔的表示，老師已在凌晨安詳進入夢鄉。

五結碳烤燒餅店（阿賢碳烤燒餅）

• 地址：268宜蘭縣五結鄉五結路三段745號
  

聽著老闆的口音，吃了一口叉燒雙蛋飯，那鹹甜醬油風味讓我覺得瞬間來到記憶中的香港！熟悉的風味最對味！

以附近的價格來說滿合理的，環境也難得的寬敞，是我下次還會想再來的店家。

拜訪當下的 Google 評論分數是 4.5 顆星，按例來看是不太會讓人失望的店。到場享用拉麵後，覺得毫不意外地湯鮮味美，但最感意外是：配料有掐頭且儘量去尾的爽脆銀芽，好驚豔！弄這個超花時間的啊。感覺是個細節上用心的店家。

附近大部分的拉麵店中午都只營業到兩點，難得有三點才收工的店家，對忙到較晚才能用餐的人非常友善。桌面小了一點，但是可能因為板凳椅面大，能坐後面一點，反而不覺得膝蓋容易頂到牆面，離峰時間來頗為舒適。

在捷運大安站三號出口這側有幾家健康便當店，其中「村民餐盒」在寸土寸金的空間裡擠出了一排座位區，如果只有一兩個人前來，想要有個地方坐下吃點清爽的飯菜，這裡是個不錯的選擇。

沒有到大碗滿意、單價可愛的程度，但內容物與價位我覺得算是台北市的正常水準，有肉有菜好均衡，是外食族想要顧及健康時可以考慮的選項。

總是會收到一些電子折價券，開一篇文來放，有需要請自取囉。（本文不定時更新）

（2024/07/24 update: 新增全家行動購常溫店取0元免運券）

選舉日當天投票完畢後，我在信義安和捷運站看到借書機，好奇走過去看看有什麼書，借了一疊，其中有一本是《當焦慮來臨時》。

書在借書機裡，連文案都看不到，只能從借書機介面看到封面、書名、作者等超基本的資訊。對我來說真像扭轉蛋，打開書後發現，《當焦慮來臨時》的重點是如何面對喪慟伴隨而來的失去與焦慮，而不是生活日常裡的焦慮。