熱血青年很向上

萬事起頭難，最近終於比較能夠早起運動啦！克服自己「覺得別的事情比較重要」的心態，每天起床先打開 Switch、跳個十分鐘 Fitness Boxing 當早操，萬事起頭難的晨運十分鐘，好像在成就模式裡慢慢建立起習慣了耶！😊

趕快推坑給大家，以便大家在未來搜尋到這篇時用回應問我這片被我賣掉沒～🤣

臨時有事到宜蘭，隨意在網路上搜尋到的「老眷村牛肉麵」，川味牛肉麵湯底清甜清爽、牛腱燉透、刀削麵勁道不錯，更讓我驚豔的是看起來很素很沒料的「二兩麵」（重慶小麵），香噴噴的辣椒香氣，拌勻裹上麵條後，微辣的香氣超級開胃，讓人忍不住一口接一口、隔天還回味啊。

老眷村川味牛肉麵

相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」，羅寶鴻老師的這本安定教養學，內容如同書名，重點在於營造「安定」的氛圍——不只是給孩子穩定、平靜的生活，在那之前，先邀請大人安頓好自己的身心靈。

教養的過程中，我們若沒有妥善地處理自己的脾氣，不免會化身成繪本《大吼大叫的企鵝媽媽》那樣，把孩子嚇得魂飛魄散。有時，大人甚至會認為需要讓孩子記取教訓、擔心孩子會太快覺得自己被原諒而沒有學到不貳過，所以拒絕安慰孩子。羅寶鴻老師在《羅寶鴻的安定教養學》一書中有提到一個常見的例子，鼓勵大家一起來加入正向教養的行列：

【第一集 / 來到聽懂伍佰的年紀】

親愛的 Y,

鹿鹿把她的帽 T 兔借給三歲的堂妹，拿回來後機身上有些灰塵不打緊，鹿鹿一拿去充電，竟然冒出一陣塑膠燒焦味，我一邊尖叫一邊跑去拔插頭，哇靠，還看到一陣輕煙，果然是我生的。

——我的冒煙傳說就是：在我唸書時我親手換了電腦主機裡的光碟機。原本的光碟機有四個螺絲、新的光碟機給了六個螺絲。我把六顆螺絲都裝好以後，一看地上，竟然還有六顆螺絲！多出來的兩顆是哪來的？更可怕的是，我按下 Power 鍵後，電腦發出細細的「啵滋」聲，然後我就看到一縷輕煙從機身後面冒出來⋯⋯馬上拔掉主機總電源！好怕整個房子都燒了啊！

去年參與尾牙籌備後，寫了《第一次尾牙表演就上手（有嗎）》，今年又被抓進去籌備小組，原本以為工作內容就是跟去年一模一樣，還鬥志滿滿的拿出了去年的資料想說可以複製貼上。想不到今年的活動複雜度高出一個新高度！得到全面更新的新經驗！當然也要再來寫一篇啦。不過今年的經驗非常碎瑣，所以就讓我流水帳記錄一下嘿。

既然內容有 Siri 旁白配音技巧，就讓我浪費才能（？）做支影片，來紀念我去年下半年到這個月上旬的奔波忙碌吧！

去年小彬老師送給我一個字「轉」，「祝福妳 2019 可以『轉進』、『轉換』、『轉變』、『轉轉樂』。」

今年果然忙得團團轉，覺得超神準，我是不是應該利用小彬老師跟我聊天的訊息時間、字數、筆畫這之中的數字資訊，去買張樂透？

滿六歲了，但因為是九月的孩子，所以還在幼兒園大班。有時會想，現在跟以前比真的好不一樣啊，穩定度變高了，應變能力變好了，創造力也大爆發。

學齡與學齡前真的是不太一樣的階段呢。

想不到一晃眼就一個月過去了！要趕快趁記憶開始淡化之前把這段奇妙旅程記錄下來，但該從哪開始說這段旅行呢？

先從動機開始說好了——上個月中旬突如其來的有了一趟奇妙的旅程：我知曉多年的網友開心果，跟我一起為了《請輸入檢索詞 WWW》交換日記的大學學妹豆腐，我們三人忽然說走就走的碰面了。

在選舉前夕親子共讀《去投票吧！》，六歲的孩子相當舉一反三，「我知道我知道，就是妳進去蓋章的那個地方」、「我知道我知道，我們的總統現在是誰誰誰，還有誰誰誰和誰誰誰現在準備要跟她競爭總統的位置」。

以前覺得「什麼是投票」、「投票能幹嘛」好難解釋，這本書提供了一個簡單清楚的架構，讓爸媽能輕鬆和孩子談選舉的用意。編輯也很用心的把台灣的狀況編進書裡，覺得小學生如果在社會課遇到選舉的章節有弄不懂的地方，可以先以這本書作為輕鬆的入口，慢慢疊加選舉相關的知識，進而深入瞭解唷。