熱血青年很向上

先說結論：

正常家庭一個人應該不會買太多螢幕燈，我還沒有機會比較其他廠牌，但需要偶爾在低光源環境工作的人，我覺得螢幕燈真的是早買早享受的好物。

螢幕燈品牌非常多，我原本關心的範圍有以下幾個品牌：

• BENQ ScreenBar，網路上有人喻為螢幕燈第一品牌，目前有四種型號，價格有三款：
  • BENQ ScreenBar / ScreenBar Lite NTD$2,990（一代與筆電版）
  • BENQ ScreenBar Plus NTD$3,690（二代）
  • BENQ ScreenBar Halo NTD$4,290（三代，適用曲面螢幕）
• 米家螢幕掛燈 (NTD$995)，單價低，網友們稱讚是便宜大碗的產品。
• 飛利浦 PHILIPS 品笛 66242 螢幕掛燈 (NTD$1,790)，大品牌給人天生好感度，但網路上心得以比較 BENQ 與小米居多，而且找不到這支的官方頁面。

因為網路上不知道是行銷手法還是網友們真心推薦，幾乎是一面倒的說有預算就直上 BENQ。那就開始我的採購流水帳啦。

最早是先看了 91 哥的文，提到他使用 BENQ 螢幕燈後，改善了他的工作空間螢幕反光問題，又能確保工作桌面上都能被均勻照光。

仔細觀察大家的心得後，我覺得 ScreenBar 對我而言有幾個不錯的特色：

1. 不佔空間：只需要佔據螢幕上方的空間，不需要在桌面預留傳統燈具的底座擺放位置。
2. 螢幕不反光：傳統燈具補足桌面上需要的光線後，光線會同時打到螢幕上，造成反光，形成眼睛負擔。螢幕燈的「不對稱光源」，主要的光線都往螢幕前方照出，不會打光在螢幕上。

不過看完以後馬上去查了價錢，一支燈竟然有分各種價位，從快三千到快五千都有耶，覺得頭好昏喔，到底該買哪種好咧？當下想說這樣好像是一支特別貴的檯燈，應該砸錢買下去嗎？於是又擱置了一陣子。

後來又看到 TonyQ 入手了 BENQ ScreenBar Halo 掛在他的曲面螢幕上。隔幾天又在網友 Dana 的居家照片裡看到螢幕燈。

⋯⋯現在是怎樣！螢幕燈已經跟機械式鍵盤一樣，是工程師標配了嗎！而且 BENQ 是螢幕燈界的 iPhone 嗎？明明特別貴，我身邊卻很少有人買別的品牌耶。（在 facebook 發文後才留意到黑傑有買小米的螢幕掛燈）

本來還有想說要不要先借測設備再買，但想想借測開箱，時程與保管上都有壓力，乾脆就自己買吧！

幾經考慮，領了工作獎金又領了端午禮金，終於！第一支我先入手了二手的 BENQ ScreenBar Lite。

【我的第一支螢幕燈：筆記型電腦專用的 BENQ ScreenBar Lite】

加上 “Lite” 字眼，可見得是個相對於其他款式更為輕量的版本。原本我對廣告上的大小沒什麼概念，畢竟大家的開箱文裡螢幕有大有小。但是看到 Neko 嗚喵的評比影片，發現正常版的 ScreenBar 跟 Lite 版的尺寸真的差滿多的。

（話說 Neko 嗚喵提到 ScreenBar & ScreenBar Lite 會擋住視訊設備，這個問題看起來在 ScreenBar Halo 設計了「專用視訊攝影機支架」來解決。）

我之前的想法是：我通常是午休或晚間會需要光源，這樣買 ScreenBar Lite，到哪都能把燈掛在筆記型電腦上，好像不錯欸。而且這樣桌面就有光源了，我要看書寫字也是沒問題的。這樣就先不要買桌上型的，就買筆記型電腦專用的螢幕燈具吧！

我在 Facebook 搜尋別人心得文，翻到有人說到抄寫心經時，這支燈會自動感應環境，略為調暗光線，覺得超愛。傳統檯燈無法細膩的調節光源亮度與色溫，這真的是智慧型燈具的一大賣點啊！

入手後第一天我在辦公室把燈點起來，覺得光源均勻溫和這點沒話說啦，但我好好奇每天扛它出門的人都背多大的包包？我用普通裝得下 A4 的背包，這玩意比我的摺疊傘還大隻，裝下去整個炸滿到背包關不起來。好像只能塞在適合 14 吋筆記型電腦的後背包？

很多人心得文都說筆電專用的 Screenbar lite 他們可以每天帶進帶出，我覺得雖然它不算太大，但體積也不小欸。好奇別人怎麼帶的。我買了 ScreenBar Lite 後，沒多久就覺得，當初我應該選桌上型螢幕用的 ScreenBar，固定放辦公室螢幕上午休使用。

想試著上網看別人怎麼攜帶外出，但好像用它的人都不太會發 "#whatsinmybag" 的圖文？我好想知道大家都怎麼帶出門喔。果然萬事問臉書，當我發文後，果然有人告訴我她就是放在 14 吋筆電包裡攜帶外出。

想想前陣子我居家辦公了一週，因為鹿鹿出門上學、16 也回公司帶新人，所以我不用在用餐時間收餐桌，上班時間可以把公務機打開來架高、外接機械式鍵盤，接著就一路使用到傍晚，下班再收回筆電背包裡。我在想如果不是坐個兩小時就要起身換場，應該可以考慮用個大背包，塞進 80% 機械式鍵盤（沒有數字鍵的那種短鍵盤）、攜帶式的螢幕掛燈，讓自己在頭尾兩個地點都有好的作業環境。

個人覺得燈開下去螢幕不會反光是神奇的科技❤️，以前使用長臂檯燈，不管怎麼喬檯燈角度，光源多少會打到螢幕上，熬夜工作時都覺得三兩下就被螢幕反光照到流淚。

我現在因為分流辦公，辦公室座位是別人的，我所有東西都在桌面上（因為抽屜裡都是原主人的物品），我覺得買一般檯燈會讓桌面太擠了，螢幕掛燈真的很省空間，USB 供電所以可以接電腦或螢幕（如果螢幕旁邊有 USB 孔的話），不用在桌上多一條電源線。省桌面空間這點我大推特推。

我的 ScreenBar Lite 是在網拍買二手品，二手品的價格區間超寬，有的人的定價竟然比新品還貴，不知道有沒有設錯價格。我斗膽找了個賣家議價，他很快接受了我開的價格，我就快樂入手了一支 ScreenBar Lite 了。

話說 ScreenBar Lite 的外出盒設計得滿剛好的，如果線亂塞、或是整支燈放反，盒子是蓋不起來的，好險我領到貨後就先拍一張才拿出來。

BENQ 的包裝非常簡潔，說明書就印在外盒上。我覺得自動調光功能對我而言非常威！第一次點燈時有個我覺得說不上舒適剛好的亮度，但是輕按了「自動調光」鍵，燈光就迅速的隨環境調節成我覺得超自在的亮度與色溫，好厲害啊。

原本我很天真的想，買了 ScreenBar Lite，應該可以拿來掛在桌上型電腦的螢幕上吧？入手了才發現我沒有仔細看規格，它的夾具只能適用 3mm~8mm 的電腦螢幕，桌上型設備的螢幕通常都厚達 3~5 cm 啊！

就算沒有說明書，面板上的按鈕也很簡潔直覺，把 ScreenBar Lite 中間的夾子夾上螢幕，旋轉燈條位置，再點選面板上的亮度（溫度計圖示）與色溫（光源圖示）模式，左右切換，就可以調整亮度與色溫了。

【再來一支：BENQ ScreenBar 桌機版本】

後來覺得我在辦公室午休，有時非得用桌上型電腦，又有點想要一支能固定放在桌上螢幕的螢幕燈了。

買下第一支 ScreenBar Lite 前後，facebook 推薦給我 WiT 智慧檯燈的廣告，裡面強調幾個我有些在意的點：

• 12,500 次開關燈測試（相當於 17 年每日早晚開關燈）
• 1,200 次線材耐用負重甩動測試
• 50+75cm 摔落測試（模擬燈具從螢幕高度掉落至桌面 (50cm)、地面 (70cm) 的情況）

貼文底下消費者的留言讓我真心加速刷卡：「相信我，摔落測試高度不只50+75。試過上拋超過200公分，旋轉落地，記得燈頭還是好的可以亮，我試過很多次了，只是側邊有些痕跡就是了。」

而且因為辦公室關燈時間提早了，想解決完問題再慢慢吃飯就看不到菜了🥺，所以我又很快的在 PCHome 買了一支 BENQ ScreenBar。（BENQ 這燈價格很硬，所以我是看在有 ShopBack 回饋的份上在 P 家買的）

（不過是有輿情監控嗎？已經連續兩天提早半小時就關燈，我才火速鐵了心刷卡，結果到貨日我抱著這一大箱燈走進辦公室，當天中午又是正常時間關燈了）

沒有特殊行銷時，各通路的價格有夠硬。還在猶豫要不要買的時候，覺得每天二手市場都有便宜貨，決定要買了卻看個幾天都沒人拋售。想一想就買了新品，選最陽春的版本，下個月看到卡費帳單比較不會嚇到自己。

打開來裡面有簡單的注意事項與保證書，但沒看到說明書。燈本身很簡單，就是一根長長的 LED 燈條，頗有份量的螢幕掛具，電源線。沒了。

螢幕掛架拿在手心裡，掂起來很有份量，是用來讓 LED 燈能安穩地待在螢幕上的重點。

與螢幕燈銜接這側是 Type-C，供電端是 USB-A，就是傳統那種會讓人正插反插插個兩三次才插對的 USB 埠。

接上線，掛在螢幕上。

結構上前端是卡在螢幕邊緣的，後面會有承重把螢幕燈拉住。正確安裝的話，燈座會貼合在螢幕邊緣。（前面開箱時有拍到一張注意事項，有提到正確與錯誤的安裝位置）

掛好後從螢幕背面看到的樣子。（拍開箱文的過程忽然覺得辦公室的窗景還滿厲害的，綠意盎然的，好讚😆）

我在打開便當前安裝完畢，裝好後打開便當，吃了幾口飯後，想說怎麼會沒有說明書啊，嚼了飯菜吞下肚，血糖回升後，忽然想到之前買的 ScreenBar Lite，把紙箱再拿出來翻看，果然說明書都印在包裝紙箱背面啊。

辦公室的燈關掉後，把螢幕燈點起來。螢幕上不會反光，不過我拍不太出來。光線的亮度與色溫可以多段調整，比我以前只能切三段亮度的白光檯燈厲害好多喔，覺得讚嘆。

照起來範圍可以在 70cm 的桌面照到邊緣，我的螢幕因為底座挺厚的，所以實際上照明的範圍，從螢幕到桌緣約為 50cm 左右，越接近桌緣會越暗一點，但比起之前完全沒有檯燈的午休時光，現在能做的事多得多了。

一支檯燈到底值不值得新台幣 2,990 元，我想以前的我會捨不得，但是最近眼睛一直出問題，為了能讓視力維持住，就當作是買信仰，我還是繳點香油錢好了。

友人黑傑說他的螢幕燈是小米的，千元上下，藍芽無線控亮度色溫，Ra只有90，不過他肉眼分不出Ra 95的好。

Ra 是演色性指數 (color rendering index, CRI) 的計分單位，這個值越高，表示該照明設備越能還原受照射物體的鮮豔與真實。我們都不在設計產業，對顏色還原的細節要求並不高，我認為這個值對我們是可以忽略的。

在購買前我看到許多人發文寫到他們用過小米、後來又買 BENQ，簡單描述他們的結論多半是「追求 C/P 值買小米，如果沒有預算限制就直上 BENQ」，但我其實看不懂需要多花兩千買 BENQ 的原因。

只是後來在 YouTube 看了評測影片，有很多人明確地比較出來，小米稍微還是會讓光源打到螢幕上。回想我在我的鏡面筆記型電腦上打開 ScreenBar Lite，覺得螢幕竟然可以在燈照下沒有反光的感動，就決定桌上型設備的螢幕燈直接配置 BENQ ScreenBar 了。

一般人買了其中一款應該不太會再買第二支，等我用個一個月有心得一點，改天再來跟小米使用者借測好了。😆

雖然我個人常常覺得我是個理性的工程師暨消費者，但是我真心覺得朋友圈內的病毒式行銷對我好有用，當大家都買了，我就會忍不住腦弱跟上了。

想想我是真的比較瘋，在短期內買了兩支螢幕燈，有夠盤，但加起來也不到一支新品 BENQ ScreenBar HALO，我自己覺得這是改善工作環境的合理投資。

最近午休關燈後，把螢幕燈點起來，我就算想整理桌面把紙本 DM 看一看、重點拍照拍起來，也不用拿手機開手電筒模式照光，我都會覺得這給我帶來許多時間運用上的彈性。

相較於傳統檯燈，螢幕燈既省空間、又不會把螢幕照得花花的，算是值得啊。

以上！給各位長時間盯螢幕的重度用眼者參考。

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