熱血青年很向上

這本書一開始是看布魯奇的《勇者鬥惡龍之關關卡關關關過：扭轉惡行黃金教戰守則》，裡面提到專長為教養與兒童行為心理學的耶魯大學教授凱茲丁 (Dr. Alan Kazdin) 的著作 "The Kazdin Method for Parenting the Defiant Child"，裡面提到不要光是懲罰小孩的錯誤，而是要鞏固孩子的正向行為，聽起來就是讓小孩忙著當個好孩子就已經忙不完、沒有時間搗亂，好像很棒！馬上就跟圖書館借來看。

但是讀這本總是讓我覺得很疲累，因為我發現在情緒平和、體力充沛的前提下，要鼓勵小孩太容易了，但是雙薪家庭就是又忙又累──我常常會想「累得跟狗一樣」到底是什麼形容，因為我每次加完班穿過四號公園去找剩餘的 UBike 好讓自己能早點回家坐下喝杯水，路上看到歡樂奔跑的狗狗們毛色發亮面帶微笑，而我是一頭亂髮滿臉油光，就覺得，啊，等下回去希望小孩已經乖乖睡著了，不要還要鬧整晚欸拜託拜託。

以前讀 qrtt1《新人的訓練》，裡面提到一個新人到了公司後，就是開始練習自己建置環境、收集資訊、備份設定檔，「簡單地說，你得在新的環境照顧好你自己。」

今天是新的小助理來報到的第一天，我帶人的原則也大概就是這樣。讓她能先照顧好她自己。所以我的重點就是把環境大概介紹完以後，就請她去喝杯水上個廁所，休息一下再繼續，哈哈。

太喜歡《海闊天空：長大以後》了，所以前陣子看過一次（前情提要： 《海闊天空：長大以後》，如果人生重來，你會如何選擇？），又去電影院二刷，試著想要看到更多細節。

很多人帶著孩子一起來看，目測年紀大約是國小的小孩有許多看不懂的地方，父母們便在映後細細的與孩子討論起來，看得我都想約小麋鹿一起來看電影了啊。第二次看，我還是在張瑜珊說「媽咪愛就是『馬迷好愛妳』」時紅了眼眶。

當職業婦女的日子，每天就是眼睛睜開吃早餐、梳洗出門、坐車通勤、上班工作、下班接小孩、煮飯洗衣、洗澡睡覺，睡醒再繼續這個循環，相信全職媽媽們也是每天像打仗一樣的過！我本來就不是一個很愛踩點打卡的人，放假我只想像麻糬一樣攤平在原地。

如果只是老公把小孩帶出門、媽媽在家裡泡咖啡蹺腳看電視，眼角餘光忍不住還是會瞄到待打掃整理的角落，搞到最後假期還是沒有休息到⋯⋯這時候我們需要抽離這個環境！出門渡假吧！忘掉打掃、忘掉整理、忘掉還沒刷乾淨的燒焦的鍋子，出發出發！

這個天氣晴朗的週末，宅媽我做了什麼呢？

先是週六臨時起意地和小麋鹿一起幫林先生唱了生日快樂歌，臨時起意的在新板誠品玩了亮亮積木逛了街買了《威利在哪裡》。

讀到《和「開朗型內向人」相處超有趣　但你要注意幾件事》，發現有「開朗型內向人」(outgoing introvert) 這種奇特的人種，我想起了 28 歲的妳。

「開朗型內向人」有以下幾項特質：

逛街來到信義區，不知道吃什麼好，在 NEO19 選了一幻拉麵，口味意外的合拍！海味濃厚的蝦味湯底，口感醇厚濃郁，拉麵麵條也 Q 彈有勁道，適合喜歡日式拉麵微硬口感的人。

北海道えびそば一幻 台北信義店

因為小麋鹿學校今天收托時間有異動，所以我下午就得去接她，就著好天氣，我們又搭了第二回合的雙層觀光巴士啦！

一開始看到藍線已經從台北車站發車，再十七分鐘就進中正紀念堂，我就中途在中正紀念堂站四號出口離開捷運站，試著走到信義路上、靠近國家音樂廳這一側的公車站牌等車。

(2020/08/11 update) Google 即將在 2021 年停止提供西聯匯款匯撥廣告費用喔！請改選電匯或支票方式收取您的廣告費用。

(2018/07/11 update) 元大 2018/06/15 已終止西聯匯款業務喔！

（以下是閒聊文，有《產科醫鴻鳥》第一季劇透，敬請慎入～XD）（但是最後一段是我今天畫了十遍螢光筆的重點XD）

昨天霜降沒有吃霜降牛排的後果就是，我莫名奇妙的頭痛起來。昨晚體溫夯夯，今早左邊肩頸緊得像什麼一樣，頭痛欲裂。只好蓋上一張請假卡，請了一天假好好休息。

今年台北的氣候相當精準，前天就開始轉涼、起風。總覺得前天起身體好像就不是很舒服，只是當天只覺得睏。到了昨天覺得疲倦感更強，體溫也偏高，想不到早早去睡也沒辦法改變什麼。嗚，我寶貴的休假啊，說好的請假去看電影呢，怎麼只能在家躺平？Orz