熱血青年很向上

（警語：以下有劇透，若在意觀賞樂趣，請審慎進入）
 

萬事起頭難，最近終於比較能夠早起運動啦！克服自己「覺得別的事情比較重要」的心態，每天起床先打開 Switch、跳個十分鐘 Fitness Boxing 當早操，萬事起頭難的晨運十分鐘，好像在成就模式裡慢慢建立起習慣了耶！😊
趕快推坑給大家，以便大家在未來搜尋到這篇時用回應問我這片被我賣掉沒～🤣

臨時有事到宜蘭，隨意在網路上搜尋到的「老眷村牛肉麵」，川味牛肉麵湯底清甜清爽、牛腱燉透、刀削麵勁道不錯，更讓我驚豔的是看起來很素很沒料的「二兩麵」（重慶小麵），香噴噴的辣椒香氣，拌勻裹上麵條後，微辣的香氣超級開胃，讓人忍不住一口接一口、隔天還回味啊。
老眷村川味牛肉麵

相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」，羅寶鴻老師的這本安定教養學，內容如同書名，重點在於營造「安定」的氛圍——不只是給孩子穩定、平靜的生活，在那之前，先邀請大人安頓好自己的身心靈。
教養的過程中，我們若沒有妥善地處理自己的脾氣，不免會化身成繪本《大吼大叫的企鵝媽媽》那樣，把孩子嚇得魂飛魄散。有時，大人甚至會認為需要讓孩子記取教訓、擔心孩子會太快覺得自己被原諒而沒有學到不貳過，所以拒絕安慰孩子。羅寶鴻老師在《羅寶鴻的安定教養學》一書中有提到一個常見的例子，鼓勵大家一起來加入正向教養的行列：

【第一集 / 來到聽懂伍佰的年紀】
親愛的 Y,

鹿鹿把她的帽 T 兔借給三歲的堂妹，拿回來後機身上有些灰塵不打緊，鹿鹿一拿去充電，竟然冒出一陣塑膠燒焦味，我一邊尖叫一邊跑去拔插頭，哇靠，還看到一陣輕煙，果然是我生的。
——我的冒煙傳說就是：在我唸書時我親手換了電腦主機裡的光碟機。原本的光碟機有四個螺絲、新的光碟機給了六個螺絲。我把六顆螺絲都裝好以後，一看地上，竟然還有六顆螺絲！多出來的兩顆是哪來的？更可怕的是，我按下 Power 鍵後，電腦發出細細的「啵滋」聲，然後我就看到一縷輕煙從機身後面冒出來⋯⋯馬上拔掉主機總電源！好怕整個房子都燒了啊！

去年參與尾牙籌備後，寫了《第一次尾牙表演就上手（有嗎）》，今年又被抓進去籌備小組，原本以為工作內容就是跟去年一模一樣，還鬥志滿滿的拿出了去年的資料想說可以複製貼上。想不到今年的活動複雜度高出一個新高度！得到全面更新的新經驗！當然也要再來寫一篇啦。不過今年的經驗非常碎瑣，所以就讓我流水帳記錄一下嘿。

去年小彬老師送給我一個字「轉」，「祝福妳 2019 可以『轉進』、『轉換』、『轉變』、『轉轉樂』。」
今年果然忙得團團轉，覺得超神準，我是不是應該利用小彬老師跟我聊天的訊息時間、字數、筆畫這之中的數字資訊，去買張樂透？